top of page


ลดความเครียด
และความกังวล

ฝึกลงมือปฎิบัติจริง
สร้างระบบที่ตัวคุณเองเข้าใจได้ง่าย ไม่ซับซ้อน
เข้าใจหลักการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
เข้าใจต้นตอของปัญหา
คุณกำลังเคร ียดหรือกังวลกับความวุ่นวายในชีวิตอยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังดิ้นรนกับความรู้สึกที่ท่วมท้นและวุ่นวายในชีวิตประจำวันและการทำงานของคุณอยู่หรือไม่? คุณกำลังมองหาสิ่งที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น เพื่อให้คุณมีความสุขและประสิทธิผลมากขึ้นหรือไม่? Doing to Done Workshop ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณมีความมั่นใจในตนเองที่เพิ่มขึ้นและความเครียดที่ลดลง
สิ่งที่เราจะเรียนรู้ร่วมกัน
การสัมมนาในห้องเรียน การเรียน การนำเสนอ กา รอภิปรายกลุ่ม การแบ่งปันสะท้อนความคิด การยกตัวอย่างกรณีศึกษาโดยการโค้ช ผู้เรียนจะได้ฝึกใช้เครื่องมือและลงมือปฏิบัติฝึกเขียนในแบบฝึกหัด(Worksheet) ที่จัดเตรียมไว้ให้ และทำกิจกรรมกลุ่มแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากกลุ่มและจากโค้ช
ประโยชน์ที่จะได้รับ

Understand the principles of increasing productivity in work.
รู้จักเครื่องมือบริหารเวลางานและชีวิตส่วนตัว


